Las personas con problemas por consumo de sustancias suelen tener asociados otros trastornos como ansiedad y depresión

Las personas con problemas por consumo de sustancias suelen tener asociados frecuentemente otros trastornos psicológicos como ansiedad y depresión que empeoran la situación de abuso y dificultan la posibilidad de salir de la adicción, según ha informado la clínica de desintoxicación IVANE situada en el Hospital Vithas Nisa Aguas Vivas.

Estos trastornos pueden actuar como factores precipitantes y de mantenimiento en el abuso o dependencia del alcohol. Según el director de IVANE, clínica de desintoxicación situada en el Hospital Vithas Nisa Aguas Vivas, Augusto Zafra, las personas alcohólicas pueden sufrir cuadros depresivos de intensidad a lo largo de su trastorno. De hecho, es difícil que alguien con problema de alcoholismo no se vea sometido a estados depresivos alguna vez.

VÍNCULO CON EL ALCOHOL

8 falsos mitos sobre la actividad física

Practicar ejercicio mejora la calidad de vida de los pacientes de cáncer

   La actividad física sigue llevando aparejada falsos mitos que podrían explicar el hecho de que el 70 por ciento de la población española sea sedentaria, a pesar de los múltiples estudios científicos que han demostrado los beneficios que el ejercicio aporta para la salud.

   Por ello, el Grupo de Ejercicio Físico y Salud de la Sociedad Catalana de Medicina Familiar y Comunitaria (CAMFiC) desmontado los principales falsos tópicos.

   1. Para perder peso lo mejor que puedo hacer es empezar a correr. Falso. Una persona con sobrepeso u obesidad puede cargar en exceso las articulaciones, de forma que puede ser más recomendable comenzar a nadar o hacer bicicleta, y más adelante ya puede hacer carrera.

¿Puede la dieta cetogénica aliviar la gota?

   La prevalencia de la enfermedad puede alcanzar al 0,5% en la población general aunque en países como Estados Unidos se estima que alcanza al 1,5%, un porcentaje que en Europa puede llegar hasta el 5% si se refiere a las personas con más de 70 años.

La gota es más común en los hombres, que la padecen en una proporción de 4 a 1 en relación a las mujeres, en las que los estrógenos parecen ejercer un efecto protector. Después de la menopausia, a partir aproximadamente de los 60 años de edad, esta distancia entre los sexos disminuye hasta llegar a una relación de 2 a 1 entre hombres y mujeres.

    La causa de la gota es la acumulación de cristales de urato en las articulaciones, que reactivan continuamente el sistema inmunológico, dando lugar a la activación del tipo más común de células inmunes en la sangre, los neutrófilos. Estos períodos de reactivación inmune se conocen como bengalas y son impulsados por un complejo de proteínas llamado inflamasoma NLRP3.

El lazo que une estrés e infarto

Hallan por qué la presión psicológica aumenta el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares

Una mejor gestión disminuiría las muertes por enfermedades del corazón

En 2008, un estudio de la Universidad de Cambridge demostró que las crisis bancarias disparan las muertes por problemas de corazón. Según sus datos, el miedo y la angustia de ver peligrar los ahorros de toda una vida pueden provocar un aumento del 6,4% de los fallecimientos por infarto, al menos en los países ricos.

Pero éste no es el único trabajo que ha sacado a la luz los lazos que existen entre el estrés y la salud cardiovascular. De hecho, hace tiempo que los médicos saben que el corazón y el cerebro se resienten con la presión y las tensiones, aunque, hasta ahora, no estaban claros los mecanismos que explican esta relación.

Una investigación publicada en el último número de la revista The Lancet describe, por primera vez, todos los posibles eslabones de esa cadena. Y señala que la actividad de la amígdala, una parte del cerebro involucrada en el manejo de las emociones, es clave para iniciar el proceso. Es más, sugiere que la actividad de la amígdala puede ser útil para predecir, de forma independiente a otros factores de riesgo, la posibilidad de padecer un problema cardiovascular.

Más de la mitad de las personas que consumen alcohol en exceso sufren depresión

 Más del 50% de las personas que consumen alcohol en exceso padecen depresión y, en muchos casos, el origen de este trastorno mental se encuentra en la adicción, según los especialistas reunidos este viernes en la VI Jornada de Patología Dual celebrada en Sant Boi de Llobregat organizada por el Complejo Asistencial en Salud Mental (CASM) Benito Menni.

Se considera que una persona consume alcohol en exceso cuando toma más de dos unidades de bebida estándar al día, en el caso de las mujeres, y más de cuatro unidades, en el caso de los hombres, según ha informado el CASM Benito Menni.

La OMC advierte del peligro de comprar leche materna por internet

Por contar con un sistema de distribución inadecuado y deficiente en garantías de seguridad del producto
Fábrica durante el proceso de elaboración de leche.
La OMC advierte del peligro de comprar leche materna por internet

Comprar leche materna por internet puede ser peligroso. Así lo establece un informe de la Comisión Central de Deontología de la Organización Médica Colegial (OMC), que ha sido refrendado por la Asamblea General de la corporación celebrada este fin de semana en San Sebastián y donde se hace una denuncia de que su distribución es inadecuada por contar con deficientes garantías de seguridad.

Un 13 % de los españoles sufrirán depresión en algún momento de su vida

Los especialistas apuestan por un abordaje global de la enfermedad para mejorar las tasas de curación
La depresión es una enfermedad grave que requiere un abordaje global que afecta a todos los ámbitos de la vida de una persona y que está considerada como la segunda dolencia más incapacitante.

Estas son algunas conclusiones de la decimoquinta edición del Seminario Lundbeck, celebrado en Ibiza y en el que los expertos dieron cifras muy elocuentes sobre el alcance de una patología que sufrirán un 13 % de los ciudadanos españoles en algún momento de su vida.

La diabetes puede incrementar el riesgo de infertilidad en los hombres, especialmente si no se controla la glucemia

   La diabetes se asocia a diversos factores de riesgo para disminuir el potencial fértil del hombre, como por ejemplo, disfunción eréctil, disfunciones eyaculatorias e hipogonadismo. Un riesgo que aumenta con el mal control de la glucemia, la resistencia a la insulina y el aumento del índice de masa corporal.

   Así lo han comentado diversos expertos con motivo de la celebración del curso 'Oligozoospermia, azoospermia y aneyaculación', organizado en el marco de las XIV Jornadas del Comité Científico de la Sociedad Española de Bioquímica Clínica y Patología Molecular (SEQC).

   "Mediante este curso, pretendemos incentivar la participación activa de los asistentes, con el objetivo de debatir y realizar una puesta en común de casos clínicos y experiencias propias de cada profesional en su laboratorio", ha explicado la coordinadora del curso y miembro de la Comisión de Andrología y Técnicas de Reproducción Asistida de la SEQC, Isabel Sánchez Prieto.

Dermatitis seborreica: estrés que ataca a la piel

La dermatitis seborreica es una enfermedad cutánea que cursa con una erupción de la piel de la cara y el cuero cabelludo en forma de manchas rojas eritematosas y descamativas.

Entre sus causas se encuentran la predisposición genética, la sobreinfección por hongos y las zonas cutáneas con exceso de glándulas sebáceas. Cursa en brotes ligados a situaciones de estrés o enfermedad.

La dermatitis seborreica está caracterizada por la inflamación del cuero cabelludo, que da lugar a que se desprendan de esta zona escamas conocidas como caspa y por el eritema facial. Aunque existen casos en los que su aparición se produce en los primeros meses de vida, lo habitual es que 'debute' con los cambios hormonales que se producen en los años de la adolescencia.

Los peligros de la exposición diaria a ruidos intensos

El nivel de ruido tolerable para el oído humano, sin alterar su salud, es de 65 db, el equivalente al que emite una aspiradora

Se estima que un tercio de la población mundial y el 75% de los habitantes de ciudades industrializadas padecen algún grado de sordera o pérdida auditiva causada por exposición a sonidos de alta intensidad, según datos de la Sociedad Española de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuelo (SEORL). «Hay que tener en cuenta que cuanto más tiempo pasemos expuestos a un ruido por encima de los umbrales aceptables, más probabilidades tendremos de que nuestra capacidad de audición vaya en descenso», asegura la doctora Mª José Lavilla, presidenta de la Comisión de Audiología de la SEORL-CCC.

Esta especialista afirma que «el daño se acumula poco a poco en la cóclea lo que deriva en un déficit auditivo progresivo, que puede pasar desapercibido en las personas más jóvenes». También puede ser una pérdida auditiva de rápida instauración, causada por un ruido de corta duración pero de alta intensidad.

La demencia puede prevenirse

El doctor Bruce Miller advierte en la UC que "un 30% de los casos puede anticiparse con un plan de acción que en España no existe"

"Hasta un 30% de los casos de demencia se puede prevenir", zanjó el profesor de Neurología de la Universidad de California en San Francisco Bruce Miller, también director de la clínico de la Universidad de California-San Francisco UCSF Memory and Aging Center.

Nueva opción terapéutica para la psoriasis moderada-severa

Otezcla (apremilast), de Celgene, es el nombre del nuevo medicamento que amplía el arsenal terapéutico para tratar la psoriasis. La gran novedad, según los expertos, es que hace 20 años que no se aprobaba una terapia oral para estos pacientes. Y además, supone el primer tratamiento, también oral, desarrollado específicamente para la artritis psoriásica, una afección que tiene el 30% de las personas con psoriasis.

Su mecanismo de acción no es como el de los fármacos clásicos ni tampoco como el de los biológicos. Se encarga de inhibir la fosfodiesterasa 4 (PDE4), una enzima que predomina en las células que intervienen en el proceso inflamatorio de la piel y las articulaciones. Como explica José Luis López Estebaranz, jefe del servicio de Dermatología del Hospital Universitario Fundación Alcorcón de Madrid, apremilast supone "un paso intermedio entre las terapias convencionales y las biológicas".

Los problemas de sueño o el jet-lag podrían afectar al estado nutricional

Los problemas de sueño (como la reducción de horas que dedicamos a dormir o las irregularidades entre sueño y vigilia debidas al trabajo por turnos), el jet-lag, o la excesiva exposición a luz brillante durante las noches, podrían hacer que nuestro cerebro pierda la percepción de nuestros ritmos circadianos internos y externos, lo que podría afectar a su vez al estado nutricional.

"La cronobiología, es decir, la evaluación del estado de los ritmos circadianos de cada individuo puede ser de gran interés en la nutrición. Al ser una parte innata de nuestras vidas, apenas prestamos atención a estos ritmos circadianos, y su buen funcionamiento permite que nuestro organismo se anticipe y adapte a cambios medioambientales", ha explicado la Catedrática de Fisiología y Nutrición de la Universidad de Murcia, la profesora Marta Garaulet.

Un estudio revela que caminar media hora a paso ligero adelgaza más que ir al gimnasio

Tras un experimento, pudieron comprobar que aquellos hombres y mujeres que caminan regularmente enérgicamente durante más de 30 minutos presentan menor índice de masa corporal y cinturas más pequeñas que aquellos que realizan otro tipo de actividades. Desde la London School of Economics piden una campaña para promover el caminar como una forma potencialmente eficaz para combatir la obesidad.

Tras la moda del 'running' y de apuntarse al gimnasio, un estudio de la London School of Economics asegura que caminar media hora adelgaza más que ir al gimnasio o correr. Las personas que caminan con frecuencia pueden bajar más fácilmente de peso, y además es una opción barata y fácil.

El doctor García Lordan, un especialista en salud y que ha dirigido la investigación, examinó los niveles de actividad física de la Encuesta Anual de Salud de Inglaterra (HSE) de 1999 a 2012. En particular, se centró en las actividades que más aumentaban el ritmo cardíaco.

Examinó a aquellas personas que realizaban treinta minutos de las siguientes actividades:

- Caminar a un ritmo rápido o acelerado.

- Deportes de intensidad moderada o ejercicio, como nadar, montar en bicicleta, hacer ejercicio en el gimnasio.

- Tareas domésticas pesadas, como mover muebles pesados, fregar suelos.

- Actividades manuales, tales como la excavación, la tala de árboles, cortar leña y mover cargas pesadas.

A continuación, analizó los datos recogidos sobre los índices de masa corporal (IMC) y las medidas de cintura (WC). Pudo llegar a la conclusión de aquellos hombres y mujeres que caminaban regularmente enérgicamente durante más de 30 minutos presentaron menor índice de masa corporal y cinturas más pequeñas que los que participaban en el resto de actividades.

El artículo explica que aunque se recomienda que los adultos hagan 150 minutos o más de actividad física de intensidad moderada cada semana, no existe una orientación en cuanto a qué actividad es la más efectiva. El estudio concluye pidiendo una campaña para promover el caminar como una forma potencialmente eficaz para combatir la obesidad en lugar de mensajes de salud pública sobre alimentación sana.

Como se sabe la obesidad en Reino Unido cada vez va a mas. "Dada la epidemia de la obesidad y el hecho de que una gran proporción de personas en el Reino Unido están inactivos", recomiendan que la gente camine enérgicamente y con más frecuencia, ya que "es una opción barata y fácil".

Via antena3.com

El ejercicio y dejar de fumar ayudan a mejorar la depresión después de un ataque al corazón

El ejercicio y dejar de fumar puede ayudar a mejorar la depresión después de un ataque al corazón, según señala la Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas en inglés) con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este sábado. La depresión duplica el riesgo de otro ataque al corazón o la muerte "La depresión es casi tres veces más común en personas que han tenido un ataque al corazón que en los que no lo han sufrido", afirma la doctora Manuela Abreu, psiquiatra de la Universidad de Lisboa, Portugal. "La rehabilitación cardiaca con ejercicio aeróbico puede reducir los síntomas de depresión y mejorar el trastorno cardiovascular", añade.

El ejercicio y dejar de fumar puede ayudar a mejorar la depresión después de un ataque al corazón, según señala la Sociedad Europea de Cardiología (ESC, por sus siglas en inglés) con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra este sábado. La depresión duplica el riesgo de otro ataque al corazón o la muerte

Roncar y la somnolencia diurna son dos señales de alarma de padecer apnea del sueño

21-S, Día Nacional de la Apnea del Sueño
 Sólo entre un 5 y un 10% de las personas que la padecen han sido diagnosticadas y tratadas

«En España existen entre 1.200.000 y 2.150.000 pacientes con apnea relevante y un elevado infra diagnostico de casi el 80% que obliga a los expertos y a los médicos de atención primaria a estar atentos a la presencia de factores de riesgos», explica el doctor Carlos Egea, coordinador del Área de Sueño de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR).

Y es que quienes padecen este trastorno, conocido como apnea de Sueño o SAHS, tienen síntomas como fatiga, pérdida de concentración, somnolencia diurna, irritabilidad, pero también otros físicos que pueden afectar a órganos vitales y derivar en hipertensión arterial y enfermedades cardiovasculares, principalmente.

¿Qué es?

Atentos a los videojuegos de tus hijos para prevenir conductas violentas

La Asociación Española de Psiquiatría Privada (ASEPP) recomienda que los padres se interesen por el contenido de los videojuegos que usan sus hijos de cara a ver si son de una temática violenta ya que, en esos casos, se desaconsejan si el menor está frustrado y pueden resultar problemáticos en quienes tienen dificultades de integración.

   Las plataformas de juego son cada vez más diversas y de fácil acceso a través de ordenadores, videoconsolas, tabletas o teléfonos móviles, lo que se ha convertido en una fuente de preocupación adicional para padres y educadores.

   El psiquiatra Manuel Masegoza, de la junta directiva de ASEPP, asegura que todos los juegos desempeñan una función pedagógica e incluso los de una temática violenta pueden ayudar a canalizarla. "El problema surge cuando las personas no adquieren formas de control, de modulación de sus conductas e impulsos", ha lamentado.

   En este sentido, es más fácil que las adquieran cuando en los juegos hay reglas y árbitros y cuando los otros jugadores te ponen límites y no te permiten ni trampas ni abusos. Cuando se juega en solitario, en cambio, faltan las correcciones y modulaciones de los demás.

La hipertensión puede ser una enfermedad autoinmune, según un estudio

La hipertensión podría ser una enfermedad autoinmune, lo que abre la posibilidad de explorar nuevos métodos para tratar esta condición que en su extremo causa la muerte, según un estudio australiano divulgado el miércoles.

Esta patología, que se caracteriza por la elevación de los niveles de la presión arterial, es la principal causante de ataques al corazón, derrames cerebrales y fallos en los riñones, y si bien se asocia a la obesidad, el estrés y una mala dieta, se desconocen con exactitud las causas que la provocan.

“Se cree que la hipertensión es en realidad el factor de riesgo biomédico que por sí mismo causa la muerte y la discapacidad en todo el mundo”, según Grant Drummond, profesor de la Universidad de Monash, en la ciudad australiana de Melbourne.

Una mujer sufre un colapso en sus piernas por culpa de sus vaqueros pitillo

Ha sufrido un daño severo en los músculos y los nervios de las piernas
Los médicos afirman que es el primer caso de 'síndrome compartimental' por unos jeans
"Los músculos pueden llegar a morir", explican los médicos

Una mujer australiana ha sufrido un grave colapso en sus extremidades inferiores por culpa de sus vaqueros pitillos excesivamente apretados. La mujer ha sufrido un daño severo en los músculos y los nervios de sus piernas. Los médicos aseguran que es el primer caso de ‘síndrome compartimental’ provocado por unos vaqueros demasiado ajustados.

Alrededor del 50% de los enfermos con una patología tiroidea desconoce que la padece

Según han informado diversos expertos con motivo de la celebración de la 7ª Semana Internacional de Concienciación de la Tiroides.

Se trata de una patología potencialmente fatal y debilitante que tiene lugar cuando disminuye la actividad de la glándula tiroides, que deja de producir suficientes hormonas tiroideas (tiroxina y triyodotironina). En este sentido, los especialistas han recordado que niveles reducidos de estas hormonas pueden causar una disminución del ritmo cardiaco, sensación de cansancio y de frío e incluso problemas de estreñimiento, además de síntomas comunes como la depresión y el aumento de peso.

Además, la fertilidad de la persona que presenta una baja producción de estas hormonas tiroideas también se ve comprometida y, en casos extremos, puede llegar a producirse el coma o la muerte si no se recibe tratamiento.